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人体中易紧张的肌肉~斜方肌

斜方肌是一块宽阔、扁平、浅表的肌肉，从颈部和躯干的后侧面从颈椎延伸到胸椎区域。
人类斜方肌的起源比任何其他身体肌肉都要广泛。

该肌肉分为三个部分：上部、下部、中部。
该肌肉通过在锁骨和肩胛骨上的附着对肩胛肱骨节律起作用，并通过对颈椎的肌肉控制来维持头部平衡。

在长期处于压力或焦虑状态的人中，斜方肌会受到影响。
耸肩以及在肩部和颈部保持紧张，会对斜方肌持续施加压力。
因此，斜方肌是头痛疼痛的主要来源，通常是紧张性头痛。

撕裂或拉伤斜方肌并不常见，通常只发生在健美运动员举起过重的重量时。
也会在高速事故中发生，例如机动车事故。

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