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#每秒都值得记录 作为一个痛经十几年的痛经人，对姨妈真的是深恶痛绝。每个月临近姨妈期就开始心慌，太遭罪了！一来姨妈肚子就有很强烈的坠胀感，肚子里翻江倒海的抽抽，就算是躺在床上也不得劲，真的可以说是卧立难安。我也试过很多办法，吃榴莲，针灸等这些乱七八糟的试了不少，之前还吃了好久的布洛芬，后面慢慢的好像是有耐yao性了，而且吃这个yao还伤脾胃，觉得得不偿失就不了了之了。幸运的我无意刷到了佳莹，她的养生观点非常特别，让我眼前一亮，我按照她说的方法来做后，就差不多两个月时间，姨妈期再也不痛了，颜色也是鲜红的，太惊喜了！我学的养生方法跟别的不同，不是传统的xue位疗法，是孙思邈的阿是xue大开关法和补充阳气法，特别是大开关，只要找到相对应的大开关，那个问题就消失得快。以下分享2个调痛经的方法:1.按推臀部大开关，是管月经的所有问题的开关，注意按的是筋，不是按某个点的xue位(对着图片位置来按，v字型)2.按完后热敷臀部位置，软化臀部筋骨，促进气血循环，肚子不舒服也好，排不下来也好，会很快得到缓解姐妹们纯纯个人亲测分享，痛经人都试试吧。、