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#每秒都值得记录 作为一个痛经十几年的痛经人,对姨妈真的是深恶痛绝。每个月临近姨妈期就开始心慌,太遭罪了!一来姨妈肚子就有很强烈的坠胀感,肚子里翻江倒海的抽抽,就算是躺在床上也不得劲,真的可以说是卧立难安。我也试过很多办法,吃榴莲,针灸等这些乱七八糟的试了不少,之前还吃了好久的布洛芬,后面慢慢的好像是有耐yao性了,而且吃这个yao还伤脾胃,觉得得不偿失就不了了之了。幸运的我无意刷到了佳莹,她的养生观点非常特别,让我眼前一亮,我按照她说的方法来做后,就差不多两个月时间,姨妈期再也不痛了,颜色也是鲜红的,太惊喜了!我学的养生方法跟别的不同,不是传统的xue位疗法,是孙思邈的阿是xue大开关法和补充阳气法,特别是大开关,只要找到相对应的大开关,那个问题就消失得快。以下分享2个调痛经的方法:1.按推臀部大开关,是管月经的所有问题的开关,注意按的是筋,不是按某个点的xue位(对着图片位置来按,v字型)2.按完后热敷臀部位置,软化臀部筋骨,促进气血循环,肚子不舒服也好,排不下来也好,会很快得到缓解姐妹们纯纯个人亲测分享,痛经人都试试吧。、