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🙇大人发烧的物理降温方法通常有很多,一般可以通过擦拭法,以及食用能够起到降温作用的食物进行。另外可以通过积极治疗原发病、适当地减少衣物,或者减少覆盖在身体上的被子等方法进行降温。开窗保持室内外的空气干燥和干爽,通风降低周围的环境温度,都属于常用的物理降温方法。📌对于大人发烧,需判断其是否为物理降温的适应证,当体温在38℃甚至以上时,就可以采用这种方式来进行降温。最常用的方法是温水擦拭法,打一盆温水,用毛巾蘸取再适当拧干毛巾,可擦拭患者头部,尤其是双侧太阳穴部位、颈部、双侧手心和脚心,每次擦拭5-10分钟,一天擦3-4次,按着从上到下,从先到后的方式进行擦拭。📢对于没有服用过量头孢菌素类药物的人群,或没有通过静脉注射,或者做头孢菌素皮试的人群,也可以应用酒精进行擦拭。但应用医用酒精时,尽量要小面积地进行皮肤擦拭。