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都在囤辅酶，除了这三类人我都不建议吃！

放开后卖爆的辅酶Q10你囤了吗？哪些人应该补充辅酶Q10，你真的了解吗？建议收藏这篇，慢慢来看～

辅酶Q10简单点说就是一种酶，把我们吃进去的东西转化成能量从而让我们心脏健康。但是25岁以后我们身体自身产生的辅酶Q10越来越少。需要额外补充。而且⚠我们自身的辅酶Q10低于25%时，非常容易出现❤梗等情况。
那么哪些人需要补充辅酶呢？

1⃣️易疲劳、免疫差的人
辅酶Q10可以为线粒体提供能量，不容易让人产生疲劳感。
2⃣️备孕人群
辅酶Q10可以促进优质卵泡发育，也可以提高精子活力。
3⃣️服用他汀类药物人群
此类药物会影响人体辅酶Q10的合成，这类人群服用辅酶，可以减轻负面作用。
这波知识你学废了嘛

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