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清子宫垃圾（排淤），老中医给我的建议！！“大姨妈”就是每月一次的子gong内膜脱落更新但有的妹子内膜排不干净啊残留的内膜碎片/干枯的经🩸会藏在子gong的各个角落有的可以随着下一次月经排出有的因为你气xu无力推动，它就赖着不走了或经期生大气、受了寒，它就寒凝成瘀块了这些排不干净的子gong“d素”，其实是瘀🩸久而久之可能衍生出子gong息rou、增生、pen腔yan等。我们要抓住，这每月一次的排瘀机会.今天分享一个可以日常吃的茶饮月jing后就可以喝起来助力下个jing期排得更彻底子gong干净、月jing通畅、容颜清透苹果山楂核桃水（核桃追余🩸➕山楂活🩸化淤）.需要：苹果一颗➕山楂8片➕核桃2颗做法：苹果去核切块，和山楂核桃仁加水一起煮（或者加水隔水蒸）喝水吃苹果核桃，连续喝三天.瘀🩸比较明显的妹子，喝了茶方后来的第一次月jing，🩸块可能会增多。排除受寒、情志郁结的影响因素，这是子gong在清扫寒、yu的表现。平时月jing量少的人，喝了茶方后经🩸量增大，但总量属于正常范围的，也属于排yu的表现