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行走坐臥皆是修復「二」 我們都是盤腿打坐，不論是雙盤還是單盤，或是散盤，骨盆因為肌肉收縮的角度不同，一定會有輕微的偏斜、旋轉，所以打坐的時候一定要兩腳交替，因為這跟蹺腳一樣，會有一隻腳松一隻腳緊，
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7/16/2024 5:18:00 AM
什么是健康的身体 一具健康的身体应该是 肌肉若一 的，即放松。 不论你的运动练习是什么，都应该在里面加入这个元素。 肌 变得僵紧，就没有了流动，就无法通达，没有通达也就没有了健康。 健 是强壮
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7/17/2024 4:23:00 AM
爱的蕞高境界：在关系中看见自己，滋养自己 . 我爱你，不仅仅因为你是谁， 还因为，在你身边时，我是谁。 "I love you not only for what you are, but for
iCare心理
7/17/2024 4:25:00 AM
亲爱的，你有权拥有自己的感受 一直被教导要坚强，要隐忍， 要把那些不合时宜的感受深埋在心底。 不知从什么时候起， 我们渐渐失去了与自己内心对话的能力？ 🌛 心理学认为，情绪是我们内心的重要信号，
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如何避免无聊（提升多巴胺基准线）||| .
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超长颂钵助眠|双声道无人声纯享.
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解压助眠，沉浸式颂钵 超长收藏版~你是否也面临着工作、生活压力大，思绪太多，晚上辗转反侧难以入眠？带上耳机闭目聆听，沉浸助眠.
和笙音疗学院
7/1/2024 10:24:00 PM
没有证的中医可信吗？庞福万的结果。 .
乌苏强子
8/27/2024 8:17:00 AM
神经长期紧绷,你要当心疲劳综合征 如果你的工作,让你长期感到压力大,神经紧绷着,那你要当心疲劳综合征,我门诊中接诊过很多这样的患者,他们更多的,是需要休息一下.
Hadleigh
7/17/2024 4:30:00 AM
想要摆脱内耗？接纳自己就是拥有力量的开始 🟢接纳自己是拥有力量的开始。当你培养接纳心态时，你不再需要寻求外在的认同，你就会获得一种不被外部世界动摇的自信和自我确定感。学习如何接纳自己也是保护我们
iCare心理
7/17/2024 4:31:00 AM
习惯性说对不起？可能会损害自我价值 有些人往往会为最细微的错误道歉。「抱歉没有早点回复你。对不起，我占用了你太多时间。」对不起成为了挂在嘴边常说的话。 . 道歉并没有什么大的坏处，而且还可以加强人
iCare心理
6/26/2024 1:09:00 AM
易筋经,金加洲古易筋经,养生.
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6/26/2024 1:06:00 AM
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6/9/2024 5:33:00 AM
猜猜这是什么乐器~ 跟今天的天气很配哦！ 你那边也在下雨吗？ 有没有小伙伴喜欢雷声、雨声、风声~.
和笙音疗学院
6/23/2024 12:01:00 AM
传统中药纸包法 今日与老先生较量一番.
红花桃仁
6/23/2024 12:39:00 AM
传统中药🌿纸包法 老先生说 十几岁学中药先从包药开始 然后背中药汤头歌 几十首汤头歌张口就来.
红花桃仁
6/23/2024 1:02:00 AM
非遗老药工 老师傅今年70岁 从业50多年 50年转瞬即逝 然而50年的经验历久弥新 在此分享给大家.
红花桃仁
6/23/2024 1:12:00 AM
70岁老药工分享50多年熬制中药经验 首先感谢上个视频大家喜欢 在此平台我愿分享 从业50年的关于中药的那些小事.
红花桃仁