1 知识百科, 146070 产品, 4958 品牌, 3408 购物指南
笔记 活动 朋友圈 视频 攻略 知识百科 Q&A怎么办 发现 话题 逛商城
更多频道+
可选择多项:
LANGUAGE
English 中文 Español
频道
年龄
41-50 岁
宝宝 6-12月
儿童 1-3岁
幼儿 3-5岁
地点
探店
兴趣
动物圈
自然疗法
中药
中医
食疗
运动
解压
我的经历
学习
情商
学习
医疗
妈妈
宝宝辅食
美妝
美食
健身
兴趣地点
国家或地区
州或省
城市

提交

颈肩按摩手法收藏版绝对不删❗

[更多信息 +]

观看次数: 61

话题: 肩颈放松, 颈部按摩, 按摩手法, 肩颈大作战

笔记编号: 71868

频道: 自然疗法

内容受版权保护    •   侵权投诉

类似有趣内容

7/15/2024 4:58:00 AM
4️⃣个动作判断你究竟是不是腰突! 直腿抬高测试是一种常用的检查方法,用于评估下背部和下肢疼痛,尤其是腰椎间盘突出。 动作A 1️⃣
筋膜大师NewPower
8/9/2024 9:09:00 AM
📣【揭秘肾虚!为什么锻炼是拯救肾虚的秘钥 🌸 肾虚症状大盘点 🔸 疲惫不堪:总是感觉身体被掏空,连爬个楼梯都气喘吁吁?这可能是肾虚的
八段锦+站桩
8/9/2024 1:00:00 AM
膝关节弹响的小伙伴快快试试
骨筋中外孙医生
8/11/2024 6:52:00 AM
一个方,能够温润地滋补心肾脾胃,改善诸多虚弱症状. 今天,与诸位探讨一味极具疗效的方子 滋阴大补丸,它能够温润地滋补心肾脾胃,有效地改善诸多虚弱症状,为患者带来重焕生机的希望。. 滋阴大补丸的作用
Averi
8/26/2024 7:28:00 AM
腰肌劳损按摩手法教学 腰疼 腰酸 腰部不适 长期腰肌劳累久站久坐腰部受凉引起腰肌劳损,进行按摩调理效果显著.
按摩手法教学朱老师朱云飞
7/16/2024 10:40:00 PM
抗癌成功5年无复发这4个经验值得学习一分钟就能学会
肿瘤专家朱勤院长
8/9/2024 6:31:00 AM
一个家里风shui好不好就看一个地方
导引站桩冥想施元之
8/9/2024 6:37:00 AM
消除川字纹别再花钱了!跟着练人都放松了
导引站桩冥想施元之
(1)
8/26/2024 7:33:00 AM
腰臀精油spa按摩开背手法教学 疗愈精油spa沉浸式享受体验超舒服.
按摩手法教学朱老师朱云飞
6/30/2024 11:41:00 PM
太太太佩服古人的智慧了,一天2毛让全身白。             &
晓古中式美容
7/16/2024 11:02:00 PM
地筋 柔or刮地筋~从脚跟向脚趾
小北妈学中医
8/26/2024 7:27:00 AM
肩部按摩手法掌揉法肘滚法指拨法拉伸法 一套有效的肩部按摩手法.
按摩手法教学朱老师朱云飞
7/27/2024 10:34:00 PM
草本海藻膜分享,黑黄皮看过来 富含多种草本,补水 提亮肤色的草本海藻膜.
久久爱手作
8/9/2024 9:11:00 AM
💫八段锦手势,细节之处见真章💫 🌸 小红书的宝贝们,今天要和大家聊聊的,是我们传统养生操 八段锦。可能有些人觉得,这只是一套简单的体操,
八段锦+站桩
8/9/2024 12:02:00 AM
非遗技艺 揉手通腰 揉揉手就能让脊柱复位.
鑫炎堂
8/24/2024 6:57:00 PM
正骨医生孟祥军-肩周炎,胳膊举不起
Lauryn
8/26/2024 4:56:00 AM
颈椎僵硬,仰卧位扳法
正骨张斌
8/14/2024 10:35:00 PM
崴脚3周就恢复了!全靠做对了这3点❗️ 如果你有崴脚,踝关节扭伤,脚踝疼痛,距腓前韧带损伤,外踝撕脱性骨折,跟腓韧带损伤,韧带拉伤,脚踝弹响,脚踝积液,脚踝肿胀,崴脚急性期,跟腱疼痛,等问题,都可
Zora
8/26/2024 6:13:00 AM
骨盆 前倾 内收 外扩
陈老师骨态骨相美
8/27/2024 6:47:00 AM
颈椎变好,是日复一日的坚持✊ 早期颈椎曲度变直,突出,胸椎曲度变直,难受的不行~ 如今锻炼2年多了,感谢自己的坚持吧!.
Leanna