冈上肌最容易损伤
如果你被肩膀撞击疼困扰,可以试试冈上肌的处理
内容受版权保护 • 侵权投诉
类似有趣内容
8/9/2024 6:20:00 AM
站桩后，我果断放弃了健身！！ 大家周六快乐好！！！ 祝大家拥有愉快的一天💕 ⭕经常看到很多我们这个年龄段的女性朋友经常感到疲备感，晚上也很难睡着，整天感觉浑身无力 其实很大原因是气血不足导致的
延胤师傅
(1)
8/9/2024 6:31:00 AM
每天早上练习十分钟，阳气足到溢出来！
施元之正门站桩
(1)
7/15/2024 4:58:00 AM
4️⃣个动作判断你究竟是不是腰突！ 直腿抬高测试是一种常用的检查方法，用于评估下背部和下肢疼痛，尤其是腰椎间盘突出。 动作A 1️⃣
筋膜大师NewPower
7/27/2024 8:35:00 PM
听说泡脚可以睡的好，今天就试试怎么样！
蕲二哥
7/27/2024 10:28:00 PM
草本泡头粉分享 乌发亮发 给自己做了些泡头粉 做多了，有想用的姐妹，评lun区打想要跟我领 适合发量少，干黄无光泽，和头发的问题.
久久爱手作
7/16/2024 10:40:00 PM
抗癌成功5年无复发这4个经验值得学习一分钟就能学会
肿瘤专家朱勤院长
7/16/2024 10:40:00 PM
治疗肿瘤的六种方法，用最简单的方式告诉您
肿瘤专家朱勤院长
8/26/2024 7:27:00 AM
肩部按摩手法掌揉法肘滚法指拨法拉伸法 一套有效的肩部按摩手法.
按摩手法教学朱老师朱云飞
8/11/2024 9:12:00 AM
女性肝毒多的表现，一定要注意！. 1. 晨尿黄如浓茶 肝不好的人早上尿液的颜色长期黄的像浓茶，这是因为肝毒多，尿液颜色发生了改变，变成深黄色或棕黄色。 2. 粉刺痘痘多 熬夜多
中医赵展荣
7/27/2024 8:37:00 PM
无烟艾灸盒详细使用方法！ 这还有学不会的，我可就要去你家教你了哦.
蕲二哥
8/26/2024 7:17:00 AM
好手艺我们要发扬光大！刷到就是缘分！
陈师傅滴水观音
8/26/2024 7:24:00 AM
家人也需要灸一灸的,你们也是喔！
陈师傅滴水观音
8/27/2024 11:25:00 PM
金刚趴.
Meditation Love
8/26/2024 5:08:00 AM
骨盆前倾如何0.5秒快速🔜复位 骨盆的处理一般需要评估,确定好方位只有 无评估不处理,无评估不训练.
Mike体态修复
8/27/2024 6:18:00 AM
颈椎病看过来,医生教你这么做～ 这个动作我试过,感觉好用,分享给大家～ 但是刚开始要量力而行, 不要过度抬头,要缓慢进行, 先用一只手扶着头进行 .
Leanna
8/27/2024 6:48:00 AM
胸椎曲度变直,5个动作,灵活性训练❗️❗️❗️ 改善胸椎曲度变直,5个动作跟练起来吧,坚持15天打卡～.
Leanna
8/9/2024 12:48:00 AM
15年打坐经验口述
古法锻炼袁师傅
8/26/2024 4:56:00 AM
颈椎僵硬,仰卧位扳法
正骨张斌
8/27/2024 12:11:00 AM
胸椎正骨
正骨张斌
8/14/2024 10:40:00 PM
强直性脊柱炎从瘫痪到康复，跟我学这三件事 让你比正常人还要健康.
Avah