1 知识百科, 146070 产品, 4958 品牌, 3408 购物指南
笔记 活动 朋友圈 视频 攻略 知识百科 Q&A怎么办 发现 话题 逛商城
更多频道+
可选择多项:
LANGUAGE
English 中文 Español
频道
年龄
41-50 岁
宝宝 6-12月
儿童 1-3岁
幼儿 3-5岁
地点
探店
兴趣
动物圈
自然疗法
中药
中医
食疗
运动
解压
我的经历
学习
情商
学习
医疗
妈妈
宝宝辅食
美妝
美食
健身
兴趣地点
国家或地区
州或省
城市

提交
更多图片:

地筋

柔or刮地筋~从脚跟向脚趾
[更多信息 +]

观看次数: 111

话题: 地筋, 按摩

笔记编号: 70649

频道: 自然疗法

内容受版权保护    •   侵权投诉

类似有趣内容

8/9/2024 6:14:00 AM
站桩后,我果断放弃健身了!! 家周六快乐好!!! 祝大家拥有愉快的一天💕 ⭕经常看到很多我们这个年龄段的女性朋友经常感到疲备感,晚上也很难睡着,整天感觉浑身无力 其实很大原因是气血不足导致的 所
延胤师傅
(1)
7/27/2024 8:32:00 PM
肝火旺睡不好,试试21天解郁汤泡泡脚吧
蕲二哥
7/27/2024 8:35:00 PM
听说泡脚可以睡的好,今天就试试怎么样!
蕲二哥
7/27/2024 8:44:00 PM
这个灸具可太好用了,能边艾灸边刮痧! 相比艾条悬灸,它烟会小很多。 又能具备悬灸的效果,能刮也能灸! 建议喜欢艾灸的姐妹人手一个.
蕲二哥
8/9/2024 6:15:00 AM
真气运行:90%都不知道真正的丹田在哪
真气运行周天之路
7/28/2024 11:27:00 PM
手把手教艾灸第十篇 详谈直接灸3直接灸区别 这篇着重写一下直接灸在时间效率和烟方面跟悬灸的区别。 2022年夏天,经过前面五年的艾灸和我日常作息饮食的注意,我的身体症状(过敏性鼻炎、脾胃虚寒、膝盖
多嗑瓜子会上火
8/26/2024 7:28:00 AM
腰肌劳损按摩手法教学 腰疼 腰酸 腰部不适 长期腰肌劳累久站久坐腰部受凉引起腰肌劳损,进行按摩调理效果显著.
按摩手法教学朱老师朱云飞
7/28/2024 11:31:00 PM
惊蛰,艾灸,节气灸 今天惊蛰你艾灸了吗? 惊蛰节气气温忽高忽低,灸友们不要过早的减少衣物,也要早睡早起养好肝,少生气不发怒,同时加以艾灸以补阳气,泄肝火,我们可以选大椎、名门温阳补肾,选取肝腧、胆
8/15/2024 2:35:00 AM
运动和锻炼时如何避免膝关节损伤 膝盖是身体主要承重关节,运动和锻炼时如何保护膝关节,避免膝盖损伤?.
Nyra
8/9/2024 6:37:00 AM
消除川字纹别再花钱了!跟着练人都放松了
导引站桩冥想施元之
(1)
8/27/2024 7:35:00 AM
肩颈操❗️❗️❗️2分钟跟练💦💦 快收藏一起跟练,让你的肩颈更加健康轻松起来~.
Leanna
6/30/2024 11:47:00 PM
别不相信!女生对美的追求变了。          .
晓古中式美容
8/27/2024 8:17:00 AM
太疲惫了,真的是因为工作量太大了? 工作太累了,太疲惫了,真的是因为活儿太多了吗?.
Hadleigh
6/10/2024 4:19:00 AM
解压助眠,沉浸式颂钵 超长收藏版~你是否也面临着工作、生活压力大,思绪太多,晚上辗转反侧难以入眠?带上耳机闭目聆听,沉浸助眠.
和笙音疗学院
7/17/2024 3:44:00 AM
玫瑰粉面膜膏,白净肌肤不要做黄脸婆婆 大家一直问我怎么调膏, 今天的视频大概有讲解, 不过还有需要注意的地方, 有任何疑问也是可以随时问的.
妙方集
8/24/2024 5:59:00 PM
✅️咳嗽有痰,学会这两个手法,清肺热
Brynleigh
8/9/2024 7:10:00 AM
想长脖子就练它!每天5分钟练出天鹅颈
施元之正门站桩
(1)
8/9/2024 12:08:00 AM
揉开这个点,肩胛骨很舒服
鑫炎堂
8/14/2024 10:44:00 PM
摆脱求医迷茫!三大妙招帮你轻松看大夫!
Avah
8/24/2024 7:00:00 PM
正骨医生孟祥军-抬不起胳膊 一次拉开就好了
Lauryn