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站桩后，我果断放弃了健身！！ 大家周六快乐好！！！ 祝大家拥有愉快的一天💕 ⭕经常看到很多我们这个年龄段的女性朋友经常感到疲备感，晚上也很难睡着，整天感觉浑身无力 其实很大原因是气血不足导致的
延胤师傅
(1)
8/9/2024 6:23:00 AM
身弱之人必练，升阳补气祛si寒
施元之正门站桩
8/9/2024 7:06:00 AM
去湿寒就练它！一个动作半个月暴瘦10斤
施元之正门站桩
8/9/2024 7:08:00 AM
女性睡前一个动作！深度放松！更快入睡！
施元之正门站桩
8/9/2024 6:09:00 AM
站桩要练到什么程度身体才会开始自我修复！
延胤师傅
7/27/2024 8:43:00 PM
这个解郁汤我怎么就没有早点发现呢‼️
蕲二哥
8/9/2024 6:31:00 AM
一个家里风shui好不好就看一个地方
导引站桩冥想施元之
8/27/2024 7:59:00 PM
请大数据推给便㊙️ 想要实现拉💩自由的朋友 原来长大后 真正的自由是每日顺畅一💩 快给你拉不出的宝看.
Zayla
8/14/2024 10:34:00 PM
崴脚后千万不要只知道冰敷了！大错特错！ 崴脚后千万别再冰敷了，做对这一步才是最重要的 脚踝扭伤后，稳定性大幅度下降，最重要的是给脚踝加压，提供稳定性，才能避免损伤的加重 我们脚踝是靠周围韧带来进行
Zora
8/26/2024 7:33:00 AM
按摩发力技巧重力下压力支撑力 按摩手法简化,从推拿演变手法.
按摩手法教学朱老师朱云飞
8/26/2024 5:43:00 AM
正骨|手法教学
乾手堂正骨馆
7/27/2024 8:37:00 PM
无烟艾灸盒详细使用方法！ 这还有学不会的，我可就要去你家教你了哦.
蕲二哥
8/27/2024 6:18:00 AM
颈椎病看过来,医生教你这么做～ 这个动作我试过,感觉好用,分享给大家～ 但是刚开始要量力而行, 不要过度抬头,要缓慢进行, 先用一只手扶着头进行 .
Leanna
8/9/2024 1:57:00 AM
早上五分钟，让你变猛男
延胤师傅
8/26/2024 5:34:00 AM
冈下肌处理 冈下肌处理不仅是可以改善肩袖疼痛,还可以在女性特别的几天里改善胸部胀痛有的朋友请进来学习.
Mike体态修复
8/27/2024 7:29:00 AM
颈椎病好了,整个人都不一样了～ 如果你脖子疼,颈椎酸痛,头重脖子酸,去看看有没有压迫,如果没有,就一起锻炼吧～ 肌肉有力量,颈椎就会好！.
Leanna
8/9/2024 12:05:00 AM
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鑫炎堂
8/14/2024 10:40:00 PM
强直性脊柱炎千万别做这三件事儿，加重病情
Avah
8/14/2024 10:45:00 PM
强直性脊柱炎康复6年 只做对1件事
Avah
8/26/2024 4:56:00 AM
颈椎僵硬,仰卧位扳法
正骨张斌