上过央视的道长教站桩
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千万不能练了，这个八段锦 八段锦是一种中国传统的健身功法，也被称为八宝功。它由八个动作组成，每个动作都有特定的呼吸和配合动作，可以锻炼身体的柔韧
八段锦+站桩
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💫拍八虚教程来啦！古法养生，舒缓身心✨ 💫拍八虚教程来啦！古法养生，舒缓身心✨ 🌸 开篇小语 亲们，今天我要和大家分享一项古老
八段锦+站桩
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骨筋中外孙医生
7/27/2024 8:43:00 PM
这个解郁汤我怎么就没有早点发现呢‼️
蕲二哥
7/27/2024 10:25:00 PM
以油养肤,七子白养肤油 嫩嫩皮肤养出来.
久久爱手作
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小鱼际 腹痛、腹泻、腹胀、便秘（肠） 减腰部肥胖（肠） 利咽化痰（肺）. 肺经（手太阴肺经） 肺与大肠相表里（互相
小北妈学中医
7/27/2024 10:13:00 PM
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宁
7/28/2024 11:30:00 PM
手工艾灸 常常听到人们说自己虚，怎么办呢？如果一补就上火的话，不妨 少耗即为补 。 不要再耗费自己，早睡，锻炼，日常艾灸。不上班时，把仅有的一些时间用来提升自己专业。 因为越来越感觉到时间的宝贵。
宁
7/28/2024 11:31:00 PM
惊蛰,艾灸,节气灸 今天惊蛰你艾灸了吗？ 惊蛰节气气温忽高忽低，灸友们不要过早的减少衣物，也要早睡早起养好肝，少生气不发怒，同时加以艾灸以补阳气，泄肝火，我们可以选大椎、名门温阳补肾，选取肝腧、胆
宁
8/27/2024 7:59:00 PM
请大数据推给便㊙️ 想要实现拉💩自由的朋友 原来长大后 真正的自由是每日顺畅一💩 快给你拉不出的宝看.
Zayla
7/17/2024 4:59:00 AM
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延飞师傅
8/26/2024 6:38:00 AM
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陈老师骨态骨相美
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拒绝工业洗发水，终于知道古人头发为什么多。 &
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0基础 ❗️全身巨暴汗燃脂臀腿训练，祛湿消肿
Avah
8/27/2024 7:35:00 AM
肩颈操❗️❗️❗️2分钟跟练💦💦 快收藏一起跟练,让你的肩颈更加健康轻松起来～.
Leanna
8/9/2024 7:02:00 AM
还再盲目的打坐？这些错了熬再久也没用！
施元之正门站桩
8/9/2024 12:30:00 AM
全息反射原理揉手开背，拨筋通脊 鑫焱堂.
鑫炎堂
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8/9/2024 12:43:00 AM
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