笔记
6/7/2024 10:48:00 PM
分享一些低成本养脾胃的方法 #每秒都值得记录 我今年31岁，从小到大一直都是瘦小羸弱的，156的个子，体重只有80多斤。平时呢，总是容易饿，吃再多也吸收不了，面色没有什么光泽还长斑，感觉这些年吃进
6/7/2024 10:45:00 PM
折磨我多年的过敏性鼻炎终于好了！ #浪漫生活的记录者 秋天到了，我的过敏性鼻炎又要开始了，鼻炎的痛苦，懂的人都懂，每天就是不断的打喷嚏流鼻涕，手上永远握着纸巾。. 一开始也去看过，给开了调鼻炎的
6/7/2024 10:41:00 PM
关于医生说我气血不足！！！ #不懂就问有问必答 这两年突然发现自己脸上的皮肤总是黯淡无光泽，看不出一点点血色。每天昏昏欲睡，精神不振，浑身没有力气，什么都不想做，而且还会动不动就头晕，感觉自己真的
6/7/2024 10:40:00 PM
吓一跳，偏头痛这样做真的有效 #日常碎片PLOG 因为长期戴眼镜，导致太阳xue经常刺痛和胀痛，晚上没睡好也会经常整个脑袋疼痛难ren，吃yao，喝咖啡，针.灸都试过，但是只能缓解一时的疼痛，过一会
6/7/2024 10:37:00 PM
偏头痛快速缓解非常有效的方法 #浪漫生活的记录者 我长期戴眼镜，近视将近20年，由于每天都戴着眼镜，导致太阳xue经常刺痛和胀痛，也会经常整个脑袋疼痛难ren，吃yao，喝咖啡，针灸都试过，但是只
6/7/2024 10:35:00 PM
痛经人，无成本，一试就见效 #每秒都值得记录 作为一个痛经十几年的痛经人，对姨妈真的是深恶痛绝。每个月临近姨妈期就开始心慌，太遭罪了！一来姨妈肚子就有很强烈的坠胀感，肚子里翻江倒海的抽抽，就算是躺
6/7/2024 10:32:00 PM
相信我，只要1个月就可以把气血补回来 #每秒都值得记录 我的身体从高中开始就很容易疲乏，没有精气神，直到现在上30岁后，疲惫的感觉更明显了，还没有精气神，脸色看着也是黄黄的。. 我知道要补充气血
6/7/2024 10:29:00 PM
我发现了补气血最快的小tips #浪漫生活的记录者 高中时就发现自己与身边的其他女生不一样，她们个个白白净净的，而我总是面黄肌瘦，眼神无光。随着年龄的增长慢慢的发现自己不止皮肤蜡黄，精气神也不好，
6/7/2024 10:26:00 PM
最好用的入睡方法没有之一 #日常碎片PLOG 长久以来我的睡眠质量一直非常差，入睡难，并且入睡后睡觉特别轻，有一点声音就会醒，醒了之后翻来覆去的再也睡不着了，然后隔天起床后就会特别疲惫没有精神。.
6/7/2024 10:21:00 PM
怎么会有人一边上火一边体寒啊？？？ #不懂就问有问必答 这5、6年我每次一吃点辣的或者补的东西马上就会上火，鼻子里就开始长痘，还是又大又痛的那种。接着ya龈开始又肿又痛，可谓是 祸不单行 ，肚脐以