笔记
7/17/2024 4:19:00 AM
中医养生笔记1 中医学理论体系的主要特点 整体观念 . 整体观念，是中医学认识人体自身以及人与环境之间联系性和统一性的学术思想。 整体观念是中医学理论体系的指导思想，发源于中国古代哲学万物同源异构
7/17/2024 4:17:00 AM
学习中医SO EASY，快速掌握中医基础理论 个人觉得，熟记这些理论框架，对于实战养生，通过 查字典 的方式就可以啦！ 一、中医学的哲学基础 气一元论， 阴阳学说， 五行学说， 二、中
7/17/2024 4:17:00 AM
中医学理论体系的主要特点 辨证论治 1、辨证论治的基本概念 （1）辨证： 辨病因 辨病位 辨病性 辨病势 （2）论治： 因证立法 随法选方 据方施治 2.同病异治与异病同治 同病异治
7/17/2024 4:10:00 AM
一文搞懂 精气血津液神 的概念 精、气、血、津液、神之间有着相互依存、相互制约的关系。 精、气、血、津液是构成和维持人体生命活动的基本物质，皆归属于 形 的范畴。 人体生命活动的主宰及其外在表现
7/17/2024 4:06:00 AM
搞懂了经络，全身都通透了！ 针灸和推拿需要的专业知识比较强，但是健身气功还是人人可以练的！ 像我们平时打的八段锦，主要就是为了活络经络用的，我现在不仅打八段锦，我还练八部金刚功。 搞懂了经络，才知
7/17/2024 4:05:00 AM
不同人的养生效果可以天差地别 同样的养生方式不一定适用每个人， 尤其是吃的东西， 得根据自己的体质来定哈！ 不过，运动养生是通用的哈， 比如我每天都会打套八段锦和金刚功， 学以致用！.
7/17/2024 4:02:00 AM
现代人如何快速学习中医系统知识！干货分享 我的经验分享！ 站在巨人的肩膀上学习，真是事半功倍啊！.